A. Sejarah
Perkembangan konseling realitas
Konseling realita
dicetuskan oleh William Glasser yang lahir pada tahun 1925 dan menghabiskan
masa kanak-kanan dan remajanya di Cliveland, Obio. Pertumbuhannya relatif tanpa
hambatan, sehingga ia memahami dirinya sebagai lelaki yang baik. Glesser
meninggalkan kota kelahirannya setelah ia masuk perguruan tinggi. Ia memperoleh
gelar sarjana muda dalam bidang rekayasa kimia, sarjana psikologi klinis dan
dokter dari case Western Reserve University. Ia menikah setelah tamat sarjana
muda dan setelah sekolah dokter. Ia dan keluarganya pindah ke West Coast karena
memperoleh perumahan di UCLA dan membuat rumah pribadi di California Selatan.
Glesser kemudian pindah
ke perumahan Rumah Sakit Administrasi Veteran (V.A. Hospital) di Los Angles
Barat. Di rumah sakit ini ditemukan contoh klasik kerja psikiater konvensional.
Ia ditugasi di sal 206 untuk merawat pasien psikotik kronis. Glesser menamakan
program terapi sebagai tiga penyembuhan mental tradisional yang didalamnya
pasien diterima sebagai orang yang sakit mental dan diberi penyembuhan yang
telah baku. Dengan hanya sembuh 2 pasien setahun menunjukkan ketidakefektifan
penyembuhan yang telah baku. Tidak puas dengan kenyataan tersbut, Glasser mulai
memperhatikan kemungkinan penyembuhan alternatif dan mencoba prosedur baru. Ia
mendapat dorongan dari supervisornya di rumah sakit, tetapi sejawatnya di UCLA
tidak puas dan tidak mendukung material yang dibutuhkan.
Pada tahun 1957 Glesser
menduduki jabatan sebagai kepala psikiatri di California. Glesser menangani
kenakalan remaja putri di Ventura. Ia mulai menerapkan konsep-konsep yang telah
dimulai di V.A. Hospital. Ia menerapkan program yang menempatkan tanggung jawab
situasi sesaat bagi remaja putri dan tanggung jawab masa depannya.
Aturan-aturan di
lembaga ini diperbaharui dengan mengutamakna kebebasan dan memperlunak
konsekuensi dari pelanggaran. Hukuman dibatasai dari program. Bila remaja putri
itu melanggar peraturan, maka dia tidak dihukum dan juga tidak diampuni. Akan
tetapi diberi tanggung jawab pribadi, ditanyakan tentang rencana-rencana
selanjutnya dan dicari kesepakatan atas tingkah laku mereka yang baru. Atas
dasar semua ini, Glesser mengharap stafnya untuk melaksanakan penyembuhan
melalui terlibat dalam kehidupan klien, memberikan bantuan dengan penuh pujian
yang ikhlas. Program ini terlaksana, staf antusias, remaja-remaja putri ini
hidup dengan harapan-harapan positif dan ternyata 20% sembuh.
Kembali ke V.A.
Hospital, Glesser mebantu supervisonya dan disana ia menerapkan program yang
serupa. Hasilnya sangat mengejutkan, kesembuhan yang awalnya hanya 2 pasien
tiap tahun meningkat menjadi 25 pasien pada tahun pertama, dan 75 pasien
pada tahun ketiga, dan rata-rata 200 pasien pada tahun-tahun berikutnya.
Pada tahun 1961,
Glasser mempublikasikan konsep Reality Therapy dalam bukunya Mental
Health or Mental Illness. Konsep ini diperluas, diperbaiki dan disusun pada
penerbitan tahun 1965 yaitu Reality Therapy: a New Approach to Psychiatry.
Tidak lama setelah penerbitan yang kedua, Glesser membuka Institute of
Reality Therapy yang dipakai untuk melatih profesi-profesi layanan
kemanusiaan. Sekolah-sekolah juga membutuhkan konsultasi Glesser, dan ia dapat
menyesuaikan dengan prosedur-prosedurnya di seting sekolah. Kemudian ia
mempublikasikan ide ini dalam School Without Failure (1969) dan
mendirikan Educational Training Center yang didalamnya guru-guru
mendapatkan latihan konseling realita.
Dua buku yang terbit
berikutnya, yakni The Identity Society (1972) dan Positive Addiction
(1976). Dalam membahas tingkah laku manusia pendekatan ini lebih dari
pendekatan kontemporer lainnya. Pendekatan ini dapat dipergunakan untuk
mencegah masalah emosional dan tingkah laku. Walaupun beberapa pandangannya
radikal, namun keaslian konsepnya masih nampak marginal. Glesser dapat
dikatakan sebagai behavioris dan idenya dapat disejajarkan dengan Albert Ellis.
Tekanan pada hubungan konseling berakar pada pandangan Rogers. Namun demikian
diakui bahwa Glesser hanya meminjam ide-idenya saja, karena kemudian ide-ide
tersebut diramu dalam cara-cara yang lebih segar dan menarik serta memiliki
kekuatan sendiri.
Konseling realita
dimulai pada tahun 1960 dengan tiga konsep yaitu realitas, tanggung jawab,
serta benar dan salah. Glesser percaya bahwa semua orang memiliki dua kebutuhan
dasar manusia terkait: hubungan (mencintai dan dicintai) dan respect (merasa
berharga untuk diri sendiri dan lainnya). Perilaku yang menunjukkan penghargaan
untuk kebutuhan kita sendiri dan orang lain menyebabkan timbulnya harga diri
dan hubungan yang bermanfaat. Perilaku juga mencerminkan kesadaran akan
realitas, tanggung jawab untuk diri sendiri, dan pemahaman tentang benar dan
salah.
Tulisan-tulisan awal
ditekankan terhadap isu-isu etis dan menekankan perbedaan individual. Tulisan
terakhir kurang menghakimi dan menyatakan secara tidak langsung, agak
bersikeras tentang pentingnya benar dan salah dalam proses terapeutik. Glesser
mengidentifikasi delapan langkah dalam konseling realita, yaitu: (1) membangun
hubungan dengan klien, (2) bertanya, (3) berkolaborasi dengan klien dalam
mengevaluasi perilaku mereka, (4) membantu orang membuat rencana untuk berbuat
lebih baik, (5) membantu klien "apa yang kamu lakukan?" berkomitmen
untuk rencana tersebut, (6) tidak menerima alasan, (7) tidak mengganggu dengan
konsekuensi yang wajar, dan (8) tidak menyerah.
B. Hakikat Manusia
Teori pilihan berpendapat
bahwa kita tidak dilahirkan sebagai papan tulis kosong yang menunggu untuk
dimotivasi dari luar kekuatan dunia sekitar kita. Sebaliknya, kita dilahirkan
dengan lima genetika yang dikodekan kebutuhan kelangsungan hidup, cinta
dan rasa memiliki, kekuatan atau prestasi, kebebasan atau kemerdekaan, dan
kesenangan hal itu yang mengendalikan semua kehidupan kita. Setiap dari
kita memiliki lima kebutuhan, tapi mereka bervariasi dalam kekuatan.
Sebagai contoh, kita semua memiliki kebutuhan untuk cinta dan rasa memiliki,
tapi sebagian dari kita membutuhkan lebih banyak cinta daripada yang lain.
Teori pilihan didasarkan pada premis bahwa karena kita merupakan makhluk sosial
memerlukan keduanya menerima dan memberikan cinta. Glasser percaya bahwa kebutuhan love and belong
merupakan kebutuhan primer karena kita membutuhkan orang
untuk memenuhi kebutuhan lainnya. Hal ini kebutuhan sulit
karena untuk memuaskan kita harus memiliki seseorang yang kooperatif
untuk membantu kita memenuhi kebutuhan itu.
Manusia digerakkan oleh kebutuhan-kebutuhan dasar yang asalnya bersifat
genetik. Semua prilaku manusia mempresentasikan upaya untuk mengontrol dunia
agar memenuhi kebutuhan-kebutuhan itu dengan sebaik-baiknya. Orang tidak pernah
terbebas dari kebutuhan-kebutuhannya dan, begitu terpenuhi, muncul kebutuhan
lain. Kehidupan manusia adalah perjuangan konstan untuk memenuhi berbagai macam
kebutuhan ini dan mengatasi konflik yang selalu muncul di antara mereka. Secara
rinci Glasser menjelaskan kebutuhan-kebutuhan dasar manusia, yaitu:
1. Kelangsungan hidup (Survival)
Kehidupan fisik ini bertempat di otak tua yang berlokasi di sebuah kelompok
kecil struktur yang terklaster di puncak tulang belakang. Gen orang
mengistruksikan otak tuanya untuk melaksanakan semua kegiatan yang menjaga
kelangsungan hidup yang mendukung kesehatan dan reproduksi.(kebutuhan
memperoleh kesehatan, makanan, udara, perlindungan, rasa aman, dan kenyamanan
fisik)
2. Cinta dan rasa memiliki (Love and belonging)
Salah satu kebutuhan psikologis manusia adalah kebutuhannya untuk merasa
memiliki dan terlibat atau melibatkan diri dengan orang lain. Beberapa
aktivitas yang menunjukkan kebutuhan ini antara lain: persahabatan, acara
perkumpulan tertentu, dan keterlibatan dalam organisasi kemahasiswaan.
3. Kekuan atau prestasi (Power or achievemen )
Kebutuhan akan kekuasaan (power) meliputi kebutuhan untuk
berprestasi, merasa berharga, dan mendapatkan pengakuan. Kebutuhan ini biasanya
diekspresikan melalui kompetisi dengan orang-orang di sekitar kita, memimpin,
mengorganisir, meyelesaikan pekerjaan sebaik mungkin, menjadi tempat bertanya
atau meminta pendapat bagi orang lain, melontarkan ide atau gagasan dan
sebagainya.
4. Kebebasan atau kemerdekaan (Freedom or
independence)
Kebebasan (freedom)
merupakan kebutuhan untuk merasakan kebebasan atau kemerdekaan dan tidak
tergantung pada orang lain, misalnya membuat pilihan (aktif pada organisasi
kemahasiswaan), memutuskan akan melanjutkan studi pada jurusan apa, bergerak,
dan berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
5. Kesenangan (Fun)
Merupakan kebutuhan untuk merasa senang, dan bahagia. Pada anak-anak,
terlihat dalam aktivitas bermain. Kebutuhan ini muncul sejak dini, kemudian
terus berkembang hingga dewasa. Misalnya, berlibur untuk menghilangkan
kepenatan, bersantai, melucu, humor, dan sebagainya.
C. Perkembangan Prilaku
1) Struktur kepribadian
Ketika seseorang berhasil memenuhi kebutuhannya, menurut Glasser orang
tersebut mencapai identitas sukses. Ini terkait dengan konsep perkembangan
kepribadian yang sehat, yang ditandai dengan berfungsinya individu dalam
memenuhi kebutuhan psikologisnya secara tepat. Dalam proses pembentukan
identitas, individu mengembangkan keterlibatan secara emosional dengan orang
lain. Individu perlu merasakan bahwa orang lain memberikan perhatian kepadanya
dan berfikir bahwa dirinya memiliki arti. Jika kebutuhan psikologisnya sejak
awal tidak terpenuhi, maka seseorang tidak mendapatkan pengalaman belajar
bagaimana memenuhi kebutuhan psikologis dirinya atau orang lain. Belajar
bagaimana bertingkah laku yang bertanggung jawab merupakan hal yang sangat
penting bagi perkembangan anak untuk mencapai “identitas sukses”.
Menurut Glasser ketika seseorang berhasil memenuhi kebutuhannya, orang
tersebut telah mencapai identitas sukses. Pencapaian identitas sukses ini
terkait pada konsep 3R, yaitu keadaan dimana individu dapat menerima kondisi
yang dihadapinya, dicapai dengan menunjukkan total behavior (perilaku
total), yakni tindakan (acting), pikiran (thingking), perasaan (feeling),
dan fisik (physiology) secara bertanggungjawab (responsibility),
sesuatu realita (reality), dan benar (right), adapun konsep 3R
yaitu:
a. Tanggungjawab (Responsibility)
Merupakan kemampuan individu untuk memenuhi kebutuhannya tanpa harus
merugikan orang lain.
b. Kenyataan (Reality)
Merupakan kenyataan yang akan menjadi tantangan bagi individu untuk
memenuhi kebutuhannya. Setiap individu harus memahami bahwa ada dunia nyata,
dimana mereka harus memenuhi kebutuhan-kebutuhan dalam rangka mengatasi
masalahnya. Realita yang dimaksud adalah sesuatu yang tersusun dari kenyataan
yang ada dan apa adanya.
c. Kebenaran (Right)
Merupakan ukuran atau norma-norma yang diterima secara umum, sehingga
tingkah laku dapat diperbandingkan. Individu yang melakukan hal ini mampu
mengevaluasi diri sendiri bila melakukan sesuatu melalui perbandingan tersebut
ia merasa nyaman bila mampu bertingkah laku dalam tata cara yang diterima
secara umum.
2) Pribadi sehat dan bermasalah
a.
Pribadi Sehat
·
Konseling reality menekankan pilihan-pilihan pada setiap situasi individu
memiliki kemampuan membuat pilihan dan mempertanggung jawabkan berhasil.
·
Status kesehatan mental individu dapat dilihat dalam tahapan yang
dialaminya, yaitu:
1) Tahapan Kemunduran/ Regresive Stage, dibagi
menjadi 3 :
·
“Saya Menyerah” (1 give up).
·
Simptom-simptom (-), pada perlikau menyeluruh
·
Kecanduan negative = individu mengulang-ulang perilaku yang tidak
efektif dan destruktif dalam memenuhi kebutuhan dasarnya.
2) Tahapan positif (progress stage) terjadi 3
tahap:
·
“Saya akan melakukannya”.
“Saya ingin berkembang”
“Saya berkomitmen untuk
berubah”
·
Simpton-simpton positif, pada perilaku menyeluruh
·
Kecanduan positif = ditandai dengan perasaan berharga pada diri sendiri
(self worth), konstruktif dan kepuasan terhadap pencapaian diri sendiri.
pribadi bermasalah
Pribadi bermasalah terjadi
ketika seseorang gagal dalam memenuhi kebutuhannya. Apabila kebutuhan
psikologisnya sejak awal tidak terpenuhi, maka seseorang tidak mendapatkan
pengalaman belajar bagaimana memenuhi kebutuhan psikologis dirinya atau orang
lain.
D. Hakekat Konseling
Praktek realitas terapi
dapat dikonseptualisasikan sebagai siklus konseling , yang terdiri dari dua
komponen utama: ( 1 ) membuat lingkungan konseling dan ( 2 ) menerapkan
prosedur khusus yang mengakibatkan perubahan lingkungan. Seni konseling
adalah merancang semua komponen bersama-sama dengan cara memimpin konseli untuk
mengevaluasi hidup mereka dan memutuskan untuk bergerak ke arah yang
lebih efektif.
Siklus konseling dimulai dengan menciptakan hubungan kerja dengan
klien. Hasil Proses melalui explorasi dari keinginan ,kebutuhan, dan persepsi. Perilaku total
konseli mengeksplorasi mereka sendiri dan membuat evaluasi mereka sendiri seberapa efektif mereka dalam mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jika konseli memutuskan untuk
mencoba perilaku baru, mereka membuat rencana yang akan mengakibatkan perubahan ,dan mereka berkomitmen untuk rencana tersebut. Siklus konseling termasuk menindaklanjuti seberapa baik yang
dilakukan konseli dan menawarkan lebih lanjut konsultasi sesuai kebutuhan.
E.
Kondisi perubahan
1. Tujuan
Secara umum
tujuan konseling reality therapy sama dengan tujuan hidup, yaitu individu
mencapai kehidupan dengan success identity. Untuk itu dia harus bertanggung
jawab, yaitu memiliki kemampuan mencapai kepuasan terhadap kebutuhan
personalnya.
Reality therapy
adalah pendekatan yang didasarkan pada anggapan tentang adanya satu kebutuhan
psikologis pada seluruh kebutuhannya; kebutuhan akan identitas diri, yaitu
kebutuhan untuk merasa unik terpisah dan berbeda dengan orang lain. Kebutuhan
akan identitas diri merupakan pendorong dinamika perilaku yang berada di
tengah-tengah berbagai budaya universal.
Kualitas
pribadi sebagai tujuan konseling realitas adalah individu yang memahami dunia
riilnya dan harus memenuhi kebutuhannya dalam kerangka kerja. Meskipun
memandang dunia realitas antara individu yang satu dengan individu yang lain
dapat berbeda tapi realitas itu dapat diperoleh dengan cara membandingkan
dengan orang lain. Oleh karena itu, konselor bertugas membantu klien bagaimana
menemukan kebutuhannya dengan 3R yaitu right, responsibility dan reality, sebagai
jalannya. Untuk mencapai tujuan-tujuan ini, karakteristik konselor realitas
adalah sebagai berikut:
·
konselor harus mengutamakan keseluruhan individual yang bertanggung
jawab, yang dapat memenuhi kebutuhannya.
·
Konselor harus kuat, yakin, tidak pernah ”bijaksana”, dia harus
mampu menahan tekanan dari permintaan klien untuk simpati atau membenarkan
perilakunya, tidak pernah menerima alasan-alasan dari perilaku irrasional
klien.
·
konselor harus hangat,
sensitif terhadap kemampuan untuk memahami perilaku orang lain
·
konselor harus dapat
bertukar fikiran dengan klien tentang perjuangannya dapat melihat bahwa seluruh
individu dapat melakukan secara bertangung per
·
Konseling realitas pada dasarnya adalah proses rasional, hubungan
konseling harus tetap hangat, memahami lingkungan. Konselor perlu meyakinkan
klien bahwa kebahagiaannya bukan terletak pada proses konseling tetapi pada
perilakunya dan keputusannya, dan klien adalah pihak yang paling bertanggung
jawab terhadap dirinya sendiri.
2.
Peranan Konselor
Konseling
realitas didasarkan pada antisipasi bahwa klien menganggap sebagai orang yang
bertanggung jawab kepada kebaikannya sendiri. Konselor dapat memberikan
dorongan, dengan memuji klien ketika melakukan tindakan secara bertanggung
jawab dan menunjukan penolakannya jika klien tidak melakukannya.
Pendekatan reality therapy adalah aktif, membimbing, mendidik dan terapi yang
berorientasi pada cognitive behavioral. Metode kontrak selalu digunakan dan
jika kontrak terpenuhi maka proses konseling dapat diakhiri. Pendekatannya
dapat menggunakan ”mendorong” atau ”menantang”. Jadi pertanyaan ”What” dan
”How” yang digunakan, sedangkan ”Why” tidak digunakan. Hal ini sangat penting
untuk membuat rencana teru sehingga klien dapat memperbaiki perilakunya.
Terdapat beberapa cara terapi realitas yang digunakan dalam menangani kasus
korupsi yang dilakukan oleh pemerintahan. Pertama, keputusan pribadi tiap
pemimpin pemerintahan Indonesia untuk menerapkan standar-standar kebaikan
(patokan nilai-nilai) yang tinggi demi perawatan dan penumbuhkembangan
keberhargaan diri (self-worth) yang bermakna. Standar kebaikan yang tinggi dan
keberhargaan diri yang bermakna niscaya menjadi komponen hakiki kepribadian
setiap pemimpin pemerintahan Indonesia.
Kedua,
keterlibatan mendalam (deep involvement) tiap pemimpin pemerintahan dengan
kehidupan nyata seluruh rakyat Indonesia. Keterlibatan ini niscaya demi
pemahaman realitas kehidupan seluruh rakyat Indonesia. Tanpa pemahaman utuh
realitas kehidupan seluruh rakyat Indonesia, pemimpin pemerintahan tidak pernah
bisa mengejawantahkan perbuatan dan perilaku kepemimpinan yang realistik dan
bertanggung jawab. Seandainya para pemimpin masa kini hidup di tengah
keterlibatan mendalam dengan kehidupan rakyat Indonesia, dapat dibayangkan para
pemimpin pemerintahan tidak akan menelorkan kebijakan menaikkan harga BBM saat
kehidupan rakyat masih sulit dan anggota DPR tidak akan meminta tambahan honor.
Ketiga,
disiplin, yang makna sejatinya adalah keberanian, kerelaan, dan kesudian
manusia menerima realitas yang bersifat tidak menyenangkan, asalkan realitas
yang tidak menyenangkan itu terjadi karena dirinya mempertahankan standar
kebaikan yang tinggi dan keberhargaan diri yang bermakna. Berbekal disiplin
dalam makna itu, para pemimpin pemerintahan tidak akan menghalalkan segala cara
dalam upaya mewujudkan aneka keinginan atau sejumlah kebutuhan.
3. Hubungan Klien dan
Konselor
Konseling realitas
didasarkan pada hubungan pribadi dan keterlibatan antara konselor dengan klien.
Oleh karena itu konselor harus menunjukkan kualitas pribadinya, yang meliputi
kehangatan, pemahaman atau empati, kongruen, pemahaman, terbuka, penghargaan
terhadap klien.
4. Situasi Hubungan
Konseling
realita didasarkan pada hubungan pribadi dan keterlibatan antara konseli dan
konselor. Konselor dengan kehangatan, pengertian, penerimaan dan kepercayaan
pda kapasitas orang untuk mengembangkan identitas berhasil, harus
mengkomunikasikan dirinya kepada konseli bahwa dirinya membantu. Melalui
keterlibatan ini, konseli belajar mengenai hidup daripada memusatkan pada
mengungkap kegagalan dan tingkah laku yang tidak bertanggungjawab. Kunci
konseling realita adanya kesepakatan/komitmen dalam membuat rencana dan
melaksanakannya. Perencanaan yang telah dilakukan oleh konseli dinilai
positif jika ditulis dalam kontrak. Dalam konseling realita ditekankan
tidak adanya ampunan/ no excuses ketika konseli tidak
melaksanakan rencananya.
F.
Mekanisme pengubahan
Ø
STRATEGI
KONSELING
Ada dua
strategi konseling realitas, yaitu membangun relasi atau lingkungan konseling
dan prosedur WDEP (Want, Doing and Direction, Evaluation,
Planning) sebagai suatu sistem yang fleksibel
pelaksanaannya.
1)
Want
(keinginan) : langkah mengeksplorasi keinginan yang
sebenarnya dari klien—ingat pada umumnya manusia membicarakan hal-hal yang
tidak diinginkan—. Konselor memberikan kesempatan kepada klien untuk
mengeksplorasi tentang keinginan yang sebenarnya dari dengan bertanya
(mengajukan pertanyaan) bidang-bidang khusus yang relevan dengan problema atau
konfliknya : misalnya teman, pasangan, pekerjaan, karir, kehidupan spiritual,
hubungan dengan atasan dan bawahan, dan tentang komitmennya untuk memenuhi
keinginan itu.
2)
Doing
and Direction(melakukan dengan terarah) :
langkah dimana klien diharapkan mendeskripsikan perilaku secara menyeluruh
berkenaan dengan 4 komponen perilaku—pikiran, tindakan, perasaan dan fisiologi
yang terkaait dengan hal yang bersifat umum dan hal bersifat khusus. Konselor memberi
pertanyaan tentang apa yang dipikirkan, dirasakan, dilakukan, dan keadaan fisik
yang dialami untuk memahami perilaku klien secara menyeluruh dan kesadarannya
terhadap perilakunya itu.
3)
Evaluation
(Evaluasi) : evaluasi diri klien—merupakan inti terapi
realitas. Klien di dorong untuk melakukan evaluasi terhadap perilaku yang telah
dilakukan terkait dengan efektifitasnyadalam memenuhi kebutuhan atau
keinginan—membantu atau bahkan menyulitkan, ketepatan dan kemampuannya, arah
dan keterarahannya, persepsinya, dan komitmennya dalam memenuhi keinginan serta
pengaruh terhadap dirinya. Pertanyaan tentang hal-hal yang bersifat evaluasi
“diri” disampaikan dengan empatik, kepedulian, dan penuh perhatian positif.
4)
Planning
(rencana) : klien membuat rencana tindakan sebagai
perilaku total dengan bantuan konselor. Dalam membantu klien membuat rencana
tindakan, konselor mendasarkan pada kriteria tentang rencana yang efektif,
yaitu : (1) dirumuskan oleh klien sendiri, (2) realistis atau dapat dicapai,
(3) ditindak lanjuti dengan segera, (4) berada di bawah kontrol klien, tidak
bergantung pada orang lain— tindakan bertanggung jawab.
Ø Tahap-tahap Konseling
Tahapan konseling realita adalah:
·
Keterlibatan
·
Anda adalah tingkah laku (berpusat pada tingkah laku sekarang)
·
Belajar kembali (pertimbangan nilai, perencanan tingkah laku yang
bertanggungjawab, kesepakatan)
·
Evaluasi (tiada ampunan dan membatasi hukuman)
Ø Langkah-langkah konseling realitas
1. Pendahuluan – Membangaun relasi / keterlibatan
klien:
v Menyambut kehadiran klien
v Menciptakan hubungan baik
v Strukturing (tujuan, ajakan, harapan,jaminan
keberhasilan)
v Mendengarkan keluhan klien
v Mempertegas tujuan konseling
b.
Inti/Pengembangan-Melaksanakan
strategi konseling:
o
Mengeksplorasi
keinginan, kebutuhan, dan persepsi klien
o
Mendorong
klien menjelaskan apa yg dipikirkan saat ini
o
Mendorong
klien menjelaskan pengaruh pikiran terhadap kondisi fisiologisnya
o
Mendorong
klien menjelaskan aoa yang telah dilakukan/ tindakan saat ini, bagaimana dan
waktu/kapan melakukannya
o
Mendorong
klien menjelaskan perasaan terkait dengan yg dilakukan/ tindakannya tsb.
o
Minta
klien menilai kerealistikan perilaku tsb.
o
Mendorong
klien merencanakan perilaku yang realistik, benar untuk mencapai keinginannya.
(terkait kesesuaian dengan tuntutan lingkungan, ketepatan dengan kebutuhan,
rincian, keterkeloloan dan konsekuensinya).
o
Mendorong
klien untuk komitmen mencapai keinginannya
o
Mendorong
klien untuk tidak menolak kegagalan, menyalahkan diri, dan kecewa.
o
Mendorong
klien mengkaji hambatan, memikirkan cara baru mencapai keinginan, dan tidak
putus asa.
c.
Penutup
ü
Membuat
kesimpulan hasil konseling
ü
Mempertegas
rencana tindakan yg harus dilakukan dan cara melakukannya
ü
Mengakhiri
konseling dengan tetap memelihara suasana hubungan yang baik
ü
APLIKASI (Keadaan Psikologis Klien)
ü
Klien dalam studi kasus ini klien sering tidak masuk sekolah walaupun
hanya satu minggu sekali bahkan tidak jarang pula satu minggu dua kali. Alasan
yang dialami klien untuk tidak berangkat sekolah karena malas untuk berangkat
sekolah dan klien pada waktu tidak berangkat sekolah dia bermain keluar rumah
bersama teman lainnya. Orang tuanya jarang pulang kerumah karena kesibukannya.
Dalam proses pembelajaran akan juga mengalami permasalahan terbukti bahwa
anak ini menyukai beberapa mata pelajaran saja dan pelajaran yang paling
disukai adalah pendidikan olahraga. Dalam hal aktualisasi diri juga mengalami
permasalahan ini terbukti ketika dalam pembicaraan dia susah diajak
komunikasi. Anak ini dalam proses pembelajaran kurang menguasai apa yang disampaikan
oleh gurunya serta jarang memperhatikan gurunya dalam pelajaran. Anak ini juga
sering terlambat sekolah karena berbagai alasan, seperti bangun kesiangan, ban
motor yang bocor, dll.
ANALISIS
v
Analisis Prilaku yang dialami klien sekarang adalah dampak dari eksternal
yaitu kurangnya peran keluarga yang kurang dalam keseharianya klien mencoba
untuk mengatasi segala permasalahanya sendiri dalam hal moral dan
spiritual. Karena usianya yang sekarang dalam masa pubertas, dimana juga klien
mencari jati dirinya terpengaruh oleh teman-temannya yang membuat klien suka
membolos sekolah. Prilaku membolos membuat klien mengalami ketinggalan
pelajaran, sehingga prestasi klien menurun dan nilai rapornya rendah.
v Klien sering tidak
masuk sekolah karena hanya ingin melakukan sebuah kegiatan yang disenangi oleh
klien, dimana saat klien malas untuk berangkat sekolah sehingga klien
ketinggalan pelajaran dan dapat merugikan sendiri. Kemalasan klien tidak
terlalu begitu parah karena hanya malas berangkat sekolah. Dalam hal kegiatan
yang lain tidak begitu malas. Klien membolos karena malas dan lebih senang
bermain dengan teman sepergaulannya. Malas karena ada beberapa pelajaran yang
tidak disukai dan bahkan guru yang tidak disukai. Kemalasan yang dimiliki oleh
klien karena klien kurang memahami kewajibanya sebagai seorang anak yaitu
belajar. Klien tidak mengerti hal utama yang harus dilakukan oleh seorang
murid.
TEKNIK-TEKNIK TERAPI
YANG DIGUNAKAN
Terapi realitas bisa ditandai sebagai terapi
yang aktif secara verbal. Prosedur-prosedurnya difokuskan pada kekutan-kekuatan
dan potensi-potensi klien yang dihubungkan dengan tingkah lakunya sekarang dan
usahanya untuk mencapai keberhasilan dalam hidup. Terapis atau konselor bisa
menggunakan beberapa teknik sebagai berikut:
a) Menggunakan role
playing dengan klien
b)
Menggunakan humor yang mendorong suasana yang segar dengan rilek. Agar konseli
(siswa) diatas bisa merasa nyaman dan betah berada di sekolah.
c) Tidak menjanjikan kepada klien maaf apapun,
karena telah terlebih dahulu diadakan perjanjian untuk melakukan tingkah
laku tertentu yang sesuai dengan keberadaan klien.
d) Menolong klien utnuk
merumuskan tingkah apa yang akan diperbuatnya. Mendorong klien untuk berpikir
bahwa sekolah dan belajar lebih penting dari pada membolos bermain-main dengan
teman yang tidak jelas.
e) Membuat modal-model
peranan terapis sebagai guru yang lebih bersifat mendidik.
f) Membuat batas-batas
yang tegas dari struktur dan situasi terapinya.
g) Menggunakan terapi
kejutan verbal atau ejakan yang pantas untuk menkanfrontasikan klien dengan
tingkah lakunya yang tak pantas, misalnya berupa teguran secara langsung atau
tiba-tiba terhadap tingkah lakunya atau janji yang tak dapat
dipertanggungjawabkan.
h) Ikut terlibat mencari
hidup yang lebih efektif, misalnya, dengan merencanakan model belajar atau
sekolah yang langsung dalam kehidupan dilakukan.
Terapi realitas tidak
memasukkan sejumlah teknik yang secara umum diterima oleh pendekatan-pendektan
terapi lain. Para psikiater yang mempraktekkan terapi realitas tidak menggunakan
obat-obatan dan medikasi-medikasi konservatif, sebab medikasi cenderung
menyingkirkan tanggung jawab pribadi. Selain itu, para pempraktek terapi
realitas tidak menghabiskan waktunya untuk bertindak sebagai “Detektif” mencari
alasan-alasan, terapi berusaha membangun kerjasama dengan para klien untuk
membantu mereka dalam mencapai tujuan-tujuanya.
Tehnik-tehnik
diagnostik tidak menjadi bagian terapi realitas sebab diagnostik dianggap
membuang waktu dan lebih buruk lagi, dengan menyematkan label pada klien yang
cenderung mengekalkan tingkah laku yang tidak bertanggung jawab dan gagal.
Tehnik-tehnik lain yang tidak digunakan adalah penafsiran, pemahaman,
wawancara-wawancara nondirektif, sikap diam yang berkepanjangan, asosiasi
bebas, analisis transferensi dan resistensi, dan analisis mimpi.
G.
Kelebihan dan kelamahan konseling realitas
Kelemahan:
·
Teori ini mengabaikan tentang intelegensi manusia, perbedaan individu dan
factor genetic lain.
·
Dalam konseling kurang menekankan hubungan baik antara konselor dan konseli,
hanya sekedarnya.
·
Pemberian reinforcement jika tidak tepat dapat mengakibatkan
kecanduan/ketergantungan.
·
Pendekatan ini tidak memberikan pendekatan yang cukup pada dinamika –
dinamika tidak sadar pada masa lampau sebagai determinan dari tingkah laku.
Kelebihan:
·
Asumsi mengenai tingkah laku merupakan hasil belajar.
·
Asumsi mengenai kepribadian dipengaruhi oleh lingkungan dan kematangan.
·
Konseling bertujuan untuk mempelajari tingkah laku baru sebagai upaya untuk
memperbaiki tingkah laku malasuai.
·
Jangka waktu terapi
relatif pendek
·
Berfokud pada tingkah
laku sekarang
